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Mentaltraining

  • Ausgeglichenheit

  • Innere Ruhe

  • Stressmanagement

  • Glück

  • Zufriedenheit

  • Lebensfreude

  • Vitalität

  • Leichtigkeit 

  • Angstfrei

  • Erfolgreich

  • Energiegeladen

  • Zeitmanagement

  • Soziale Zugewandtheit

  • Schmerzfrei

  • Sorgenfrei

  • uvm.

Zu Beginn meiner Selbstständigkeit war ich überzeugt davon, dass ich in erster Linie mit Hunden arbeiten werde. Ich war mir zu dem Zeitpunkt nicht bewusst, welchen großen Einfluss der Mensch am anderen Ende der Leine haben sollte! Im Laufe der Jahre erkannte ich jedoch, dass ich wesentlich bessere Erfolge in meinen Coachings erzielte, je mehr ich mich mit meinen menschlichen Kunden auseinadersetzte. Ich begann meinen Fokus zu verändern. Durch meine Tätigkeit als Ausbildnerin hernagehender Hundecoaches, hatte ich die Chance viel zu beobachten, auszuprobieren und zu erfahren. Irgendwann kam der Punkt an dem ich mir bewusst war, dass ich fast ausschließlich den Menschen trainieren und coachen musste, um das Verhalten des Hundes zu beeinflussen. Ich war beeindruckt! Meine Leidenschaft, mein Interesse waren entfacht und so begann ich mich sehr viel mit den unterschiedlichsten Themenbereichen rund um menschliches Verhalten zu beschäftigen. In meinen Coachings und Ausbildungslehrgängen konnte ich beobachten, wie sehr Menschen unter zu viel Stress, zu viel Druck, alten Glaubenssätzen, ihrer Schulzeit, ihren Berufen, ihrer Verantwortung innerhalb ihrer Familien, physicher Dysbalance und psychosomatischen Schmerzen leiden konnten. Ich erfuhr, dass viel mehr Menschen von Burnout, Depressionen und anderen (auch chronischen) Krankheiten betroffen waren, als ich dachte. Völlig "normale" Menschen, voll im Berufsleben stehend, lachend, aktiv. So die Fassade! Meine Entschlossenheit, Menschen zu helfen ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen wuchs mit jedem Tag. Wichtig war mir, dass es keine aufwendigen Lösungen waren, die mühsam in den Alltag zu integriern waren. Es mussten Möglichkeiten sein, die die Menschen jederzeit ohne großen Aufwand für sich nutzen konnten.

Ich machte meine Ausbildung zur Waldbadentrainerin. Zu der Zeit interessierte ich mich besonders für den Vagus-Nerv. Ich erfuhr, dass es oftmals an der Aktivität oder Passivität unterschiedlicher Gerhirnnerven liegen kann, in welchem Gemütszustand wir uns befinden. Ein paar einfache Übungen, die jeder Mensch ohne Vorkenntnisse ausführen kann. Ist es tatsächlich so einfach, Müdigkeit, Lethargie, Lustlosigkeit oder auch Hyperaktivität, Schlaflosigkeit loszuwerden?! Ich erkannte welch großes Potential es in dem Bereich gab und so öffnete sich eine Tür nach der anderen.

Mein Lebensgefährte ist Human- und Tierenergetiker. Er bietet Cranio sakrale Ausgleiche bei Tier und Mensch an. Es faszinierte mich, wie schnell er Linderung und Leichtigkeit in seinen Klient*innen hervorrufen, Blockaden lösen und innere Prozesse begleiten konnte. Gemeinsam sind wir unschlagbar ... und so begannen wir mit Erfolg, unsere Kund*innen gemeinsam zu betreuen. 

Mentaltraining fand ich schon immer sehr interessant. In jungen Jahren machte ich sehr viel Sport und nahm auch an Wettbewerben teil. Ich erfuhr am eigenen Leib, wie Einstellung, Emotionen und hinderliche Glaubenssätze für Erfolg oder Misserfolg verantwortlich sein können. Was sind die Tricks der Weltmeister? Was ist ausschlaggebend über Sieg oder Niederlage?

Ich machte meine Ausbildung zur Mentaltrainerin. Obwohl ich nun schon wusste, dass einfache Dinge Großes bewirken können, kam ich aus dem Staunen nicht mehr raus. Es ist unfassbar schade, dass diese Techniken nicht beireits an unseren Schulen gelehrt werden! So einfach, dass man es einem Kind erklären kann und trotzdem kennen noch zu wenige Menschen jene Methoden, die ihr gesamtes Leben wesentlich leichter machen würden! 

Interessant fand ich, dass ich für mich keine klare Grenze zwischen Energetik und Mentaltraining finden konnte. Ich finde es toll, dass viele kleine Puzzelteile ein großes Ganzes ergeben und es unterschiedlichste Betrachtungs- bzw. Herangehensweisen gibt, die alle auf eines abzielen, nämlich ein glückliches, harmonisches, erfolgreiches und zufriedenes Leben voller Leichtigkeit, Fülle und Freude!

In meinen Trainingseinheiten und Veranstaltungen gebe ich diese Methoden weiter. Mein Wunsch ist es, dass ich so viele Menschen wie möglich damit erreiche. 

Angewandte Methoden und Techniken:

  • Kinesiologischer Muskeltest

  • Klopfakupressur - TFT, EFT, MET, BSFF

  • Hypnose und Selbsthypnose

  • 2-Punkt Methode

  • Zielprogrammierung

  • Arbeiten mit Affirmationen

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